Sevrage et allaitement : nos conseils pour une transition en douceur

L’allaitement est une période précieuse pour une mère et son enfant, mais vient un moment où il est nécessaire de penser au sevrage. Cette étape peut sembler complexe, mais avec les bons conseils et une planification adéquate, il est possible de faire cette transition en douceur pour votre bébé. Découvrez tous nos conseils 😊

Combien de temps prend le sevrage de l’allaitement ?

Le sevrage est un processus qui varie considérablement d’un enfant à l’autre. En général, il est recommandé de procéder de manière progressive pour éviter de brusquer bébé et de réduire les risques d’inconfort pour la maman. Le sevrage peut prendre de quelques semaines à plusieurs mois, selon l’âge de l’enfant et la fréquence des tétées. Sachez que l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l’UNICEF et la Société canadienne de pédiatrie recommandent l’allaitement exclusif au sein jusqu’à ce que le bébé atteigne 6 mois. Ensuite, il est conseillé de continuer l’allaitement tout en introduisant une alimentation solide appropriée jusqu’à l’âge de 2 ans, voire plus. Si la mère permet à l’enfant de se sevrer naturellement, l’allaitement se termine généralement entre 2 et 4 ans.

Comment faire le sevrage de l’allaitement ?

• Introduction progressive du biberon

L’une des méthodes les plus efficaces pour le sevrage est l’introduction progressive du biberon. Commencez par remplacer une tétée par un biberon de lait maternel. Cela permettra à votre bébé de s’habituer à la tétine du biberon et au changement de mode d’alimentation. Notre conseil est d’éviter de supprimer la tétée du matin et celle du soir car ce sont celles que bébé préfère 😊 Pensez à donner des distractions et des alternatives comme des câlins, des jeux ou une petite collation pour détourner l’attention de votre nourrisson.

• Choisir le bon biberon pour le sevrage

Le choix du biberon est crucial pour un sevrage réussi. Optez pour un biberon qui imite la forme du sein pour faciliter la transition. Découvrez nos modèles de biberons anti-colique en verre ou en polypropylène Luc et Léa. Des biberons de différentes tailles et débits, pour s’adapter à la croissance de votre nourrisson et aux designs rigolos 😊 De plus, tous nos biberons sont associés à nos tétines Ergosense étudiées pour s’adapter à tous les bébés grâce à leur forme ergonomique. En effet, grâce à leur base élargie, votre bébé va positionner sa bouche naturellement comme avec le sein maternel 😊 

• Quel lait choisir pour le sevrage de l’allaitement ?

Le choix du lait est également important. Si votre bébé a moins d’un an, il est recommandé d’utiliser un lait infantile adapté à son âge. Après un an, vous pouvez passer au lait de croissance ou au lait de vache entier. N’hésitez pas à demander conseils à votre pédiatre si vous avez le moindre doute 😉

Nos conseils pour un sevrage réussi

• Créer une nouvelle routine

Établir une nouvelle routine de repas et de sommeil peut aider à faciliter la transition. Proposez des repas solides et variés et équilibrés en fonction de l’âge de votre enfant. Veillez à maintenir des horaires réguliers pour les repas et les siestes pour rassurer votre bébé 😊

• Impliquer le second parent ou une autre personne

Impliquer le second parent ou une autre personne dans le processus de sevrage peut être très bénéfique. Le fait que quelqu’un d’autre donne le biberon va aider votre bébé à accepter plus facilement cette nouvelle façon de se nourrir.

• Faire preuve de patience et de flexibilité

Le sevrage est une étape importante qui demande du temps et de la patience. Soyez flexible et prêt à ajuster votre approche en fonction des besoins de votre enfant. Il est essentiel de rester à l’écoute et de ne pas se précipiter 😊

Un minimum de 15 jours à 3 semaines est nécessaire pour sevrer progressivement un enfant sans créer un engorgement des seins et une frustration de part et d’autre. Dans la semaine qui précède la mise en place du sevrage du sein, préparez-vous dans votre tête à franchir cette étape et pensez à établir un calendrier de sevrage progressif. Du côté des mamans, pour éviter l’engorgement et l’inconfort, diminuez progressivement la stimulation de vos seins. Vous pouvez exprimer une petite quantité de lait pour soulager la pression (en pressant vos seins pour faire sortir un peu de lait) mais évitez de trop stimuler. Cela pourrait prolonger la lactation. Notez que des compresses froides peuvent aider à réduire l’inflammation et la douleur.

Sevrage : La grève de la tétée

Lorsqu’un bébé refuse soudainement de boire au sein, il ne s’agit généralement pas de sevrage, mais plutôt d’une « grève de la tétée ». Ces épisodes, bien que troublants pour la mère, sont fréquents et peuvent survenir à différents moments de l’allaitement. Les causes possibles incluent des maladies comme le rhume ou l’otite, des perturbations émotionnelles dans l’entourage, des phases de développement ou des changements chez la mère comme le régime alimentaire ou l’utilisation de nouveaux produits. Pas de panique, une grève de la tétée finit généralement par se résoudre avec du temps et de l’attention 😊

 

Vous l’avez compris, le sevrage est une étape naturelle du développement d’un enfant. En suivant ces conseils et en étant attentif aux besoins de votre bébé, il est possible de rendre cette transition aussi douce et agréable que possible. N’hésitez pas à consulter votre pédiatre pour des conseils personnalisés et à rejoindre des groupes de soutien pour échanger avec d’autres parents sur leurs expériences !