Comment choisir la bonne taille de téterelle pour son tire-lait ?

Lorsque vous tirez votre lait maternel, il est essentiel de choisir la bonne taille de téterelle pour garantir un confort optimal et une expression sans douleur de votre lait. En effet, la taille de la téterelle a un impact direct sur votre production de lait, le confort de vos mamelons et même sur l’efficacité du tirage. Comment choisir la taille de téterelle adaptée à vos seins ? Découvrez tous nos conseils pratiques pour y voir plus clair 😉

L’allaitement au sein, un choix naturel 

Vous avez choisi d’allaiter au sein votre bébé ? L’allaitement au sein est un moment privilégié de connexion qui offre des bienfaits nutritionnels et affectifs. En effet, le lait maternel est idéal pour répondre aux besoins du nourrisson, tout en renforçant son système immunitaire. Cependant, il arrive que les mamans ne puissent pas toujours être présentes pour nourrir leur bébé directement au sein. Dans ce cas-là, le tire-lait devient un outil précieux car il permet de maintenir l’allaitement en exprimant le lait maternel et de garantir une continuité dans l’alimentation, même en l’absence de la mère.

Qu’est-ce qu’une téterelle et pourquoi est-elle importante ?

Une téterelle est l’accessoire qui se place sur le sein lors de l’utilisation d’un tire-lait. Elle comprend un tunnel par lequel le mamelon est aspiré pour exprimer le lait maternel. Choisir une téterelle de la bonne taille est donc important, car une taille inadaptée peut entraîner des douleurs aux mamelons, une mauvaise production de lait ou des blocages dans les canaux lactifères.

Comment mesurer son mamelon pour choisir la bonne téterelle ?

La première étape pour choisir la bonne taille de téterelle consiste à mesurer le diamètre de votre mamelon. Cela permet de déterminer la taille du tunnel de la téterelle qui conviendra le mieux à votre anatomie.

Voici comment procéder pour mesurer votre mamelon :

• Tirez votre mamelon légèrement en utilisant vos doigts afin de simuler l’effet de succion du tire-lait
• Mesurez le diamètre de votre mamelon à l’aide d’une règle ou d’un ruban souple à la base (sans inclure l’aréole). Le diamètre du mamelon déterminera la taille idéale du tunnel de la téterelle
• Pour obtenir une taille de téterelle confortable, ajoutez environ 2 à 4 mm à la mesure du diamètre de votre mamelon. Par exemple, si votre mamelon mesure 17mm de diamètre, optez pour une téterelle d’environ 19 mm à 21 mm

Les tailles de téterelles disponibles

La plupart des fabricants proposent des téterelles de tailles différentes pour s’adapter à une variété de morphologies de mamelons. Les tailles les plus courantes se situent entre 15 mm et 36 mm. Les téterelles de 15 mm à 20 mm sont idéales pour les mamelons les plus petits, celles de 21 mm à 24 mm sont les plus courantes et adaptées à une majorité de femmes, de 25 mm à 30 mm pour les mamelons plus larges et celles de 31 mm et plus sont adaptées aux mamelons plus grands ou encore à certains cas spécifiques.

Notez que chaque sein peut nécessiter une taille de téterelle différente. Notre conseil est de bien mesurer les deux mamelons avant de choisir la taille de vos téterelles 😉

Comment savoir si la taille de votre téterelle n’est pas adaptée ?

Si vous n’utilisez pas la bonne taille de téterelle, votre expérience de tirage peut être désagréable, voire douloureuse. En effet, une taille de téterelle non adaptée peut entraîner des irritations aux mamelons, diminuer la quantité de lait tiré, causer des douleurs aux seins, un blanchiment du mamelon… Si vous remarquez l’un de ces signes, il est peut-être temps d’ajuster la taille de votre téterelle. N’hésitez pas à essayer différentes tailles pour trouver celle qui vous convient le mieux 😊

Quand changer de taille de téterelle ?

Sachez que votre taille de téterelle peut évoluer au fil du temps. Par exemple, vos mamelons peuvent changer de taille après plusieurs mois d’allaitement ou suite à des fluctuations hormonales. Il est donc recommandé de vérifier régulièrement que votre téterelle soit toujours adaptée à vos besoins 😊

 

Notez que choisir la bonne taille de téterelle n’est que la première étape pour un tirage efficace et confortable. Voici d’autres conseils pour améliorer votre expérience :

• Hydratez vos mamelons en appliquant une crème spéciale avant et après chaque session de tirage afin d’éviter les irritations
• Positionnez correctement la téterelle et assurez-vous que votre mamelon soit bien centré dans le tunnel pour éviter les frottements indésirables
• Utilisez un soutien-gorge d’allaitement qui vous offrira un meilleur maintien pendant le tirage
• Et pensez à vous détendre ! Une ambiance calme et relaxante peut favoriser une meilleure expression du lait. Prenez le temps de vous relaxer avant chaque session de tirage 😊

 

En suivant ces quelques astuces, vous allez pouvoir tirer votre lait en toute sérénité, sans douleur, tout en prenant soin de vos mamelons et en maintenant une bonne production de lait 😉